NOT ONLY SPORT, IT'S LIFE
見證生命的轉化
數理與水花的交織：精算系學生的游泳傳承
我五歲時在傑士開始學習游泳，至今已累積了十多年的泳齡。最初由媽媽帶我前來，我記得剛開始時非常怕水，幸得教練們不斷的鼓勵。漸漸地，我結識了許多新朋友，並愛上了游泳這項運動。
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克服難關與壓力釋放
在學習游泳的過程中，我也曾面對不少困難。例如，學習自由式時，經常容易掌握不到平衡而下沉。但傑士的教練們透過耐心的指導，讓我的技術不斷精進。長大後，我有機會進入傑士泳隊，透過參加各種比賽來挑戰自我。
進入中學後，學業壓力日益沉重，但每當我來到泳隊訓練，都感到壓力得以釋放，身心獲得舒緩。即使在 2022 年備考香港中學文憑試（DSE）期間，我也沒有放棄游泳，並在考試中取得了最佳科目 5** 的優異成績。
角色轉變與傳承精神
隨著我的游泳技術達到一定水平，教練便推薦我去考取相關專業資格，例如救生員和教練證書。如今，我已成為一名合資格的教練，並可以回到傑士，協助教導有需要的小朋友學習游泳。
目前，我是中文大學精算學系三年級的學生。雖然我所讀的學科與運動專業無關，但我強烈希望能運用我在傑士學到的游泳知識，來幫助指導下一代。我的目標是讓這些學生長大後，也能具備能力去教導下一代，將這份對游泳的熱愛與助人精神一代代傳承下去。
從學員到護士兼游泳教練：傳承熱愛的十三年
我四歲開始接觸游泳，至今已累積了十三年的學習經驗。選擇在這裡學游泳，是因為這裡的教練們都非常有耐心且友善，當我遇到困難或不明白的地方時，他們總能細心指導。
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隨著我的成長，教練推薦我參加了許多進階課程，例如拯溺（救生）課程和游泳教練課程。這讓我得以在這方面持續發展，並對游泳這項運動的不同層面有了更深入的認識。
領悟與傳承
通過接觸拯溺和教練課程，我領悟到了兒時教練的教學理念，也明白了他們當初指導我的用意。這份體會激發了我一個強烈的願望：將當年的教誨，以及我在專業課程中學到的知識，傳遞給下一代，並培養他們對游泳這項運動的熱情。
目前，我正在攻讀護士課程的第二年。我希望在空閒時間，能回到傑士教導小朋友游泳。我的目標是培養他們對游泳的興趣，讓他們將來也能慢慢接觸和認識這個行業，甚至考慮投身其中。
跨越障礙：從害羞的學員到自信的游泳教練
我與游泳的緣分始於兩歲左右。那時，我跟隨媽媽認識了這個泳會並加入了課程。起初，我對游泳一無所知，只是單純地羨慕那些在泳池中能夠自由自在暢泳的人。
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初次克服恐懼與堅持
當我第一次下水時，我是非常恐懼的。幸運的是，教練非常有耐心地鼓勵我，加上同伴小朋友的互相支持，我逐漸克服了對水的害怕。我沒有因此放棄，而是堅持每週上課。教練亦一直悉心教導我不同的技巧和訓練方法。
最難忘的時刻，是當我終於能夠成功游完整個游泳池的時候。那種身心自由的感覺，讓我感到無比的自豪和興奮。因為那一刻，我知道自己已經克服了一個巨大的心理障礙。
人生轉捩點：成為教練
在持續學習游泳的過程中，教練給予我很多機會參加不同的集訓。在我 21 歲那年，教練推薦我去考取游泳教練證書，這成為我人生中一個重大的轉捩點。
考取證書，讓我正式成為一名教練，這對我的人生和性格都帶來了巨大的改變。
教學賦予的成長
教練這份工作給了我許多不同的機會，包括參加專業的訓練課程，以及親身嘗試去教導小朋友游泳。
這段教學經歷，讓我原本非常容易害羞、不擅長與人溝通的性格，有了很大的轉變。
提升表達能力：在教學過程中，我必須要清晰、準確地表達我的教學內容和對動作的要求，並需要與學生和家長進行大量溝通。
獲得成功感：當我看到學生從零開始，到最終學會游泳時，我的內心會產生無與倫比的成功感。
變得主動大膽：這種經驗積累，讓我現在無論是與朋友還是與陌生人交流時，都能變得更主動、更大膽。
現在，我已經從一個學生轉變為一名游泳教練。我覺得這份經驗非常有意義，因為我可以將我所學到的知識和技巧分享給下一代。看到小朋友在水中不斷進步、幫助他們成長和啟發他人，是一件讓我感到非常自豪的事情。這種感受是無可比擬的。
13年水份，一生養分。我是唐傲然
從 5歲到 18 歲，傑士見證了我整個青春期。由細到大，我大半的時間都浸在水裡，對我來說，傑士早已不單是一個游水的地方，更像是我的第二個家。
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這13年的游水生涯，並非一開始就順風順水。記得小時候我非常畏水，協調性也差，是傑士教練們的專業與溫暖，讓我從想放棄的邊緣，慢慢建立起對水的信心。
這份信心不僅讓我考取了拯溺資格，更為我開啟了「教學」的大門。從學生轉身變為助教，是我人生一個重要的轉捩點。從一開始的不知所措，到後來能游刃有餘地引導小朋友，這過程教會了我兩件事：「溝通」與「耐心」。看到學生進步，那份成就感比自己獲獎還要激動。
最近的領袖訓練營，更是對我的一次洗禮。它讓我跳出舒適圈，去思考團隊合作與面對困境的勇氣。這些經驗讓我意識到，游水學的不只是動作，更是做人的道理。
我深信 「Not Only Sport, It’s Life」。游水只是媒介，塑造人格才是核心。未來的日子，我會帶著這份精神，繼續在傑士這個大家庭，把這份正能量傳承給每一位熱愛生命的小泳手。
從畏水小男孩到領袖：我在傑士的 12 年
我是姚昊炤，在傑士的游水旅程已經踏入第 12 個年頭。從當初那個怕水怕到不敢動的小男孩，到現在能輕鬆游完幾百米，這段路走得既紮實又深刻。
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當初是經朋友介紹來到傑士，說這裡的教練有愛心會關愛小朋友。面對我對沉水的恐懼，教練們沒有責備，而是耐心地陪我練習呼吸，幫我建立信心。這份支持，讓我一路從學員走到了考獲拯溺資格，最後更有機會執起教鞭，教導初班的小朋友。
教學初期的徬徨是必經之路，但在傑士這個大家庭裡，我從不孤單。在教練與前輩的指導下，我學會了溝通與表達，更學會了擔當。而近期參與的領袖訓練營，更讓我學會如何帶領團隊面對挑戰。這些在水池裡學到的「堅毅」與「合作」，將成為我日後讀書與處世最強大的後盾。
對我而言，「Not Only Sport, It’s Life」 不是口號，而是我的生活寫照。我期許自己能成為那份正能量的傳遞者，讓更多孩子透過游水學會堅持，延續這份自信的人生態度。
傑士十三載：從學員到教練的成長路
我是林卓穎，16 歲。在傑士游水的 13 年間，我完成了人生最重要的轉變：從一個怕水的孩子，成長為一名熱愛教學的助教。
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這段旅程並非一帆風順。3 歲時的我，是個上課會哭鬧、會嘔吐的小朋友。感謝教練用無比的耐心，將我帶進了水的世界。進入泳隊後，面對艱苦的技術修正與比賽壓力，教練的悉心栽培讓我學會了對完美的追求，也贏得了很多難忘的獎項。
感激傑士為我提供考取專業資格的機會，讓我能以另一個身份回饋這裡。從一開始教水時的無助與徬徨，到現在能自信地引導小朋友、看到他們進步時的滿足，這個過程塑造了我的責任感。
透過最近的領袖訓練營與義工服務，我更體會到溝通與協作的重要性。這些經驗鍛煉了我的意志力，讓我明白無論在學業還是教水路上，遇到困難只需換個方法嘗試，而非轉身逃避。
我會一直實踐 「Not Only Sport, It’s Life」 的精神。我希望帶給下一代的，除了優美的泳姿，還有一份永不言敗的人生價值觀。
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